戏腔

从节后回来（6号）开始算吧，这个月战绳第三天，练声第二天，今天加了戏腔的练习，我的i和u都可以正确（目前自认为）发了，只是不熟练。以后双线进行，练声练发力，练戏腔练熟练度。 今天练字时间短了些，因为给小侄女上课，哇，她居然可以打二十几分，等我回家之后得多多发力，这可是我展示实力的机会。 练字还是没进入状态，但战绳我可以轻松跟下来半小时，发声也找到支撑的感觉了，马步扎得也还可以，会提臀不费腰了。 今天罚球自投自捡200个，进163个，耗时30分钟，上次是100个进84个。还试了几个跳投，似乎是更精进了些。 没想到从开始记日记那天开始，就没玩过游戏了，每天时间太紧张。昨天去医院检查，今天去加班打球，周末居然都没玩上游戏。但是今天买了怪物猎人世界，得找机会玩玩。 今天脱了线裤，应该值得记录一下。 目前还有个问题是晚上熬夜，早上起不来，失去了早上锻炼的机会。